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白癜風飲食治療,面對白癜風治療中的藥物,許多久治不愈的患者都產生了或多或少的牴觸心理,認爲自己總是吃藥,像個“藥罐子”。這裏我們就爲患者說說白癜風飲食中可以緩解您病情的食物,雖然您還得繼續吃藥,可是總有減輕您心理壓力的功效,不是麼?
白癜風飲食可以經常食用:
1、地瓜
瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進胃腸蠕動,易於排便。最好的吃地瓜的方法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉味道雙樓甜美。
2、綠豆
綠豆清熱解暑、祛熱利尿、清署解渴的功效,多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不易過長,以免有機酸維生素破壞而降低作用。
3、燕麥
燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大,水分增加,配合纖維促進胃腸蠕動,發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當做飲料來喝是不錯的選擇攪打時也可以添加替他的食物,如蘋果、葡萄乾既營養又能促進排便。
4、薏仁
薏仁可促進體內血液循環,水分代謝利尿消腫的作用,有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法。直接將薏仁加開水煮爛後,適個人的口味添加少許的糖,是肌膚美白的天然保養品。
5、小米
小米不含麩質不會刺激腸道,是屬於比較溫和的纖維質容易被消化,因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒,有利尿消腫的功效,營養豐富,有利於美白。
以上五種食物都是白癜風飲食中有助於緩解病情的,也不一定能夠適用於所有的人,希望患者能擇優使用。
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