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白癜風的侵襲對於任何一個患者都是一場災難,白癜風治療起來非常困難,給很多患者帶去了困擾,因此,在患病之前就做好白癜風的預防工作是十分必要的。但是您瞭解白癜風,卻並不是很瞭解白癜風的預防怎麼做,今天小編就給您說說白癜風預防工作中飲食要注意些什麼?
1)平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物,肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿蔔、茄子、冬筍、木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆製品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄乾、螺、蛤等貝殼類食物。
2)胡桃仁500克,黑芝麻300克,磨泥狀,攪勻、貯存備用。每次取50克,倒入500毫升豆漿中,煮沸加適量白糖服用,早晚各一次,需常服。
3)花生仁15克,紅花1。5克,女貞子15克,冰糖30克。將女貞子打碎,加花生仁、紅花、冰糖及水煎湯代茶飲,每日一劑,並吃生花生仁。堅持經常。
4)應忌食辣椒、酒類,無論是啤酒還是白酒;忌食西紅柿,因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成,從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等儘量少食或不吃。
希望上述關於如何從飲食上預防白癜風的介紹,其實預防一種疾病並不困難,也許只是您日常的生活中舉手之勞,如果能夠幫助您遠離疾病,那您不妨試上一試。
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