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對於患有不孕不育的女性患者來說除了應及早治療,確診後積極配合醫生治療外,生活上應當仔細護理安全防護,同時也要培養女性自身良好精神狀態,控制好情緒,達到身心健康的狀態。
心情開心最重要,不要總是一種抑鬱的情緒籠罩在你的身上,時刻保持快樂的心態,心理上要坦然,不能過分焦慮和憂慮,要保持愉快的心情,培養廣泛的興趣。夫婦雙方婚後生兒育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張,從而干擾了神經內分泌功能。
自我保護最需要,女性要時刻注意自身身體狀況的異常,這樣及早發現病變,減少不孕的機率發生。對一些可能影響生育的工作應當注意防護,如應避免接觸放射線和對身體有害的物質如某些化學品和重金屬等,避免高溫作業等。不育患者應儘量避免吸菸飲酒。
增加營養鍛鍊身體最必要,養成健康飲食習慣,注意營養均衡,多食一些肝、腦等動物內臟有利於性激素的合成,而維生素類也是必需營養,宜多食富含蛋白質、維生素的食品,如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。同時加強對身體的鍛鍊,提高自身免疫力,防止其他疾病的產生。對身體的恢復都起到至關重要的作用。
自我節制最緊要,節制性生活有利於孕育種子,對預防不孕是極爲重要的。但也不可間隔過久,否則有瀦留的精液存在,精子運動會受到影響。宜選用女方排卵期同房,以增加受孕機會。平時宜節慾,避免房事過頻。
綜上所述,日常護理是女性及其重要的,對輔助治療女性不孕不育症起到至關重要的作用,我們希望每位女性都要愛護自己的身體,有個健康快樂的生活。
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