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牛皮癬患者對自己的飲食都很注意,牛皮癬飲食也不負患者之望有着種種的禁忌。大家都知道,牛皮癬患者體內有大量的毒素,如果毒素不能正常排出,就會直接導致牛皮癬病情的加重。今天小編爲患者準備的是幾種幫助牛皮癬患者排毒的食物。
牛皮癬飲食之排毒主力:
1、綠豆可幫助身體排毒
綠豆具有清熱解毒、除溼利尿、消暑解渴的功效,牛皮癬患者多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過綠豆煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。
2、糙米可幫助身體排毒
牛皮癬患者每天早餐吃一碗糙米粥或來一杯糙米豆漿是不錯的排毒方法。糙米就是全米,保留米糠,有豐富的纖維,具吸水、吸脂作用及相當的飽足感,能整腸利便,對牛皮癬患者排毒是大有幫助的。
3、小米可幫助身體排毒:
小米不含麩質,不會刺激腸道壁,是屬於比較溫和的纖維質,容易被消化,因此適合牛皮癬患者搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒,有清熱利尿的功效,營養豐富,也有助於美白。總而言之牛皮癬患者通過合理的飲食幫助體內毒素成分的排出,不論是對牛皮癬的病情還是患者自身的整體健康狀態都是大有幫助的。
4、薏米可幫助身體排毒
薏米可促進體內血液循環、水分代謝,發揮利尿、消腫的作用,並且有助於牛皮癬患者改善水腫型肥胖。薏米水是牛皮癬患者不錯的排毒方法,做法也很簡單就是直接將薏米用開水煮爛後,按個人口味添加少許糖,也是肌膚美白的天然保養品。
綠豆、糙米、小米、薏米:這些都是牛皮癬飲食中有利於患者排毒的食物,患者可以在日常的生活中多攝入一些,爲自己的身體排毒而努力,也希望您能夠儘快康復,不要再被疾病困擾。
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