|
||||
我們都知道,牛皮癬患者在日常生活中揹負着很大的壓力,不管是在身體上還是在心理上,都嚴重的影響了他們的生活和工作。因此,除了積極的配合醫生治療外,患者自己在生活中也要注意飲食,多吃對牛皮癬的治療和身體有益的食物。
那麼,吃哪些食物對牛皮癬有益呢?下面就請專家簡單介紹。
1.以穀類食物爲主,多樣搭配
(1)穀類食物是中國傳統膳食的主體,不過,牛皮癬患者越來越傾向於食用更多的動物性食物。動物性食物所提供的能量和脂肪過高,對牛皮癬的預防不利。所以,牛皮癬患者應以穀類食物爲主、多樣搭配的飲食原則。
(2)此外,牛皮癬患者要注意粗細搭配,經常吃一些粗糧、雜糧等。稻米、小麥不要碾磨太精,否則穀粒表層所含的維生素、礦物質等營養素和膳食纖維就會大部分流失到糠麩之中。
2.多吃蔬菜、水果和薯類
(1)多吃蔬菜、水果和薯類食物,在保持牛皮癬患者心血管健康、增強抗病能力、減少癌症發生等方面,起着十分重要的作用。
(2)蔬菜的種類繁多,營養價值營很高,含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C和葉酸、礦物質、膳食纖維和天然抗氧化物等。
(3)水果含有豐富的葡萄糖、果酸、檸檬酸、蘋果酸、果膠。紅黃色水果也富含維生素C和胡蘿蔔素,如鮮棗、柑橘、柿子和杏等。
(4)薯類食物含有豐富的澱粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質,但近年來牛皮癬患者吃薯類較少,應當多吃些薯類,補充這方面營養。
綜上所述,以上介紹的就是對於牛皮癬的治療有益的食物,患者朋友們還需積極的調整好自己的心態,要正確的面對疾病。
Copyright
(C) 2000-2021 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights
reserved
ѤѬz_vҦ |