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很多白癜風患者因爲患有白癜風而一直處於壓抑的狀態,這不僅影響到自己的心情,還會讓自己的病情加重,家人的擔心等等一系列的不良因素。因此,很多專家都提倡,白癜風患者在進行白癜風的治療的同時,還要在生活中注意各種生活小細節,以免影響白癜風的治療效果。那麼,在生活中,白癜風患者應該如何正確的保護自己呢?白癜風患者有哪些生活注意事項呢?下面我們就請專傢俱體的介紹一下白癜風的注意事項都有哪些?
一、加強體育鍛煉,提高機體免疫力,避免感冒發熱、扁桃體炎。
二、儘量找出誘因,避免病情復發或加重。
三、避免接觸酚及酚類化合物,如氫醌單苯醚(取代酚的一種),被用做橡膠的抗氧化劑,經常接觸橡膠製品如橡膠手套,橡膠鞋帶等,常引起局部脫色而出現白斑,而且在遠隔部位也發生白斑損害。以氫醌單苯醚爲主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。
四、保護皮膚、免受損傷(機械性、物理性、化學性)
1.衣服宜寬大適身,尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜鬆。臨牀上,乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑,常因局部受壓迫所致。內衣、內褲儘可能純棉製品,不可穿用化纖之類。
2.避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。
3.避免接觸酚及酚類化合物,如氫醌單苯醚(取代酚的一種),被用做橡膠的抗氧化劑,經常接觸橡膠製品如橡膠手套,橡膠鞋帶等,常引起局部脫色而出現白斑,而且在遠隔部位也發生白斑損害。以氫醌單苯醚爲主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。此外,常接觸汽油、油漆、瀝青等,也易引發白癜風病。
4.避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅遊、出差,而誘發或致白癜風復發。
5.有溼診、皮炎、蟲咬症等皮膚病時應及早治療。
6.進行期患者不可用強烈刺激性外用藥,亦不可照射紫外線。
五、樹立信心,規範治療
1.消除心理壓力:白癜風不具有傳染性;初發病或病程短、面積小者,一般均能治療。
2.爭取早期治療:一般來說,年齡小、病程短、面積小者易治;年齡大、病程長、面積大者難治。因此,爭取早期治療,是治療白癜風的一個重要環節。
3.堅持長期治療:白癜風畢竟是一個疑難皮膚病,多數病人在治療三個月左右方可見效,因此,一般以三個月爲一個療程,患者務必在治療三個月後,再做療效評估,且不可隨意更換藥物,延誤病情。
4.治療效果判斷:一般在治療一個月後,病情得到控制,不再發展。
5.治療後鞏固治療:白斑消失後,應繼續鞏固治療一段時間,避免復發。
6.謹慎選擇藥物:不可亂吃激素、免疫抑制劑或含有這些藥物的所謂“純中藥製劑”,以免損害健康,引起嚴重後果。
7.多數外用藥常出現刺激反應或皮膚過敏,表現爲紅斑、丘疹、水皰、靡爛、結痂或皮損肥厚、脫屑、瘙癢。屬於刺激反應者,一般停藥後,反應可自然消退,繼續用藥,一般不再發生反應;屬於過敏者,在醫師指導下服用抗過敏藥,外搽激素類乳膏,待過敏反應消退後,改換其它外用藥。
六、調攝精神,穩定情緒
1.保持開朗豁達的胸懷,避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。
2.建立良好的起居規律,避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。
3.勞逸結合,避免過度勞累。綜上所述,白癜風患者在治療的過程中一定要注意以上幾個白癜風的注意事項,以免給身體加重負擔,加重病情,影響治療的效果。
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