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已進入秋季,牛皮癬患者應該做好秋季牛皮癬的預防工作,掌握牛皮癬預防知識,積極促進機體的健康。通過合理的飲食及休息,來提高牛皮癬患者的免疫力,這對預防牛皮癬復發,和促進牛皮癬的治療都有積極的作用。
1.調攝適宜,外避風寒。平時應注意保暖,加強防護,堅持鍛鍊,增加營養,嚴防感冒,經常患扁桃體炎的類牛皮癬患者,應將扁桃體摘除,以減少發病的機會。
2.適當忌口。忌酒、忌海鮮、忌辛辣。飲食宜清淡,多食富含維生素類食品,如新鮮水果、蔬菜等。
3.沐浴適度。皮損處忌用熱水洗燙,清洗時,動作要輕揉,不要強行撕掉皮屑,這些不良習慣造成的刺激會加重皮損,加重病情。
4.選藥適當,禁止濫用。
5.調暢情志。胸懷豁達,保持精神愉快,和樂觀的情緒,樹立與疾病作鬥爭的信心和決心。應瞭解到副牛皮癬防大於治,而且本病並不危害生命,在生活中保持積極樂觀的心態,將有利於本病的穩定和康復。
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