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牛皮癬患者喝什麼?由於現在生活水平的提高,家裏的冰箱裏都擺了好多飲料,這是牛皮癬患者就會問清晨該喝什麼對病情有好處呢?大家都知道牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病,其特徵是在紅斑上反覆出現多層銀白色乾燥鱗屑。水是生命的源泉,喝水是人們平時生活不可缺少的,水分佔到人體的90%以上,是維持人體正常生理代謝的基礎。那麼,牛皮癬患者清晨應喝什麼水?這是牛皮癬患者應該瞭解的牛皮癬常識。列舉如下:
一、蜂蜜水:清晨空腹喝杯蜂蜜水,既可補充水分,又可增加營養,對於老年和便祕的牛皮癬患者來說,還能起到促進排便的作用。
二、白開水:溫白開水是最好的飲料,它不含卡路里,不用消化就能爲人體直接吸收利用,一般建議牛皮癬患者喝與室溫相同的溫開水最好。
三、檸檬水:牛皮癬患者每天早上空腹喝一杯檸檬水,對體虛導致的便祕效果很不錯,還能幫助消化和美白。但是,牛皮癬患者一定要記住,喝過以後要漱口,不然會傷害牙齒。
四、可樂等飲料:汽水和可樂等碳酸飲料中大多含有檸檬酸,在代謝中會加速鈣的排泄,降低血液中鈣的含量,牛皮癬患者長期飲用會導致缺鈣及營養不平衡。
五、淡鹽水:起牀後喝淡鹽水,會增加體內的鹽分,加重脫水現象,令人加倍口乾。另外,早晨是人體血壓升高的第一個高峯,喝鹽水會使血壓更高,對血壓高的牛皮癬患者來說更是危險。
六、牛奶:很多牛皮癬患者都喜歡喝牛奶。其實,早上的牛奶不能作爲第一杯,因此時胃腸道的功能還處於休眠狀態,不能充分發揮蛋白質的營養價值。另外,許多牛皮癬患者喝完後還會出現腹痛,腹瀉等症狀。
七、果蔬汁:很多牛皮癬患者喜歡在清晨醒來喝果蔬汁,認爲能直接吸收營養及清理體內廢物,其實這是一個誤區。清早起來第一口食物最好選擇溫熱的,另外是在缺水的狀態下就讓胃腸進行工作,不利於身體健康。
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