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現代社會不僅污染嚴重,而且隨着生活節奏的加快以及生活壓力的增大,失眠者也越來越多,失眠已被睡眠研究專家稱爲“悄然擴展的流行病”。人體在白天從事的各種活動,耗去體內大量的能量和營養物質。而夜間睡眠時,人的新陳代謝以合成爲主,人體需要的各種能量均在睡眠中合成,這樣才能以飽滿的精神狀態迎接新的一天。睡眠不好確實給人們帶來了諸多的危害。
兒童爲什麼沒有得到充足的睡眠哪?睡眠質量不好的大都是一些老年人因爲體質或是某種原因,而造成睡眠質量不佳,而現在,已從老年人發展到中年人,在由中年人發展到了兒童。少年兒童白癜風出現較多的睡眠障礙主要爲失眠、睡覺打呼嚕、尿牀、磨牙、盜汗、早晨不起牀等。這些問題往往被父母們忽視。因爲在父母們看來,孩子睡不着是精力太充足,打呼嚕是睡得香,尿牀長大以後就好了,磨牙並不影響睡眠……
其實,這都是家長認識上的誤區。孩子的上述表現都是睡眠障礙的表現,如果白癜風兒童的這此疾病長期受不到重視和治療,便會影響孩子一輩子的身心健康。兒童預防白癜風也要保證良好充足的睡眠時間,現在孩子的睡眠疾病問題,如果孩子睡不好,身體就無法獲得充分休息,最終身體抵抗力下降,會誘發或加重白癜風,如果不及早進行治療,會影響孩子的學習進度和身體健康,還會對成年以後有影響。總之,預防和治療白癜風,要讓兒童進行充足睡眠是很重要的,不要經常讓孩子活動,因爲兒童在發育期免疫力較弱,適當的睡眠不僅能預防白癜風其它疾病的入侵,而且對白癜風的防治更有利。
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