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白癜風對所有人來說已不陌生,因其特殊的遺傳傾向和反覆發作難以根治的特點,令許多醫療水平先進的國家都對白癜風這個疾病一籌莫展。因此,患者絕對不能掉以輕心,尤其是初期患者,病症較輕,更應該加強自身的日常護理。專家特此提出以下建議:
1、平時飲食要定時適量,不能飢飽失常、暴飲暴食,以防損傷脾胃,飲食不要片面,要葷素搭配,粗細結合,不能一味的吃精米白麪,雞鴨魚肉。可根據個人情況,適度進補。
2、不可用刺激性強的化妝品和外用藥,注重休息,保證充足睡眠時間。
3、日常要勤洗手、注重個人衛生,在患病期間階段機體反抗力下降,假如不注重清潔衛生,則極易引起細菌感染。
4、加強自我防護,白癜風飲食宜清淡而富於營養,對於富含維生素的食物儘可能少吃或不吃,對過酸過辣的食物也要加以注重。
5、初患白癜風患者時應避免在烈日下做劇烈體育運動,以免過度疲憊導致反抗力下降,誘發其他皮膚類疾病。適當的運動對與增強患者的免疫力很有幫助,可以適當參與。
專家提醒:患者家屬更應多瞭解有關白癜風護理知識,在精神上給予患者必要的關心,幫助患者更好的樹立起戰勝白斑的信念和勇氣。
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