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想必廣大的市民朋友們心裏都非常地清楚明白。所謂的白癜風是由於人體缺失黑色素引起的皮膚病,因此患者除了要積極治療外,在日常生活中應對吃一些富含黑色素的食物來進行輔助治療。那麼白癜風患者可以吃哪些呢?我們請專家爲大家作個詳細的介紹。
1、黑芝麻:黑芝麻有補肝腎,潤五臟的作用,對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝痠軟、腸燥便祕、白癜風等症有較好的食療保健作用。從營養學角度來說,黑芝麻富含對人體有益的不飽和脂肪酸,其VE含量爲植物食品之冠,可清除體內自由基,抗氧化效果顯着。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白髮都有一定作用。
2、黑蕎麥:黑蕎麥,具有消食、化積滯、止汗之效。除富含油酸、亞油酸外,還含葉綠素、盧丁以及煙酸,有降低體內膽固醇、降低血脂和血壓、保護血管功能的作用。它在人體內形成血糖的峯值比較延後,適宜糖尿病人、代謝綜合徵病人食用。
3、黑木耳:中醫認爲其具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效。現在研究表明,黑木耳膠體具有較強吸附力,能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延緩衰老之效。黑木耳是一種可溶性膳食纖維,能補血,高血脂、心梗、腦梗患者多食可溶栓,降低血小板數量。
4、黑米:也被稱爲"黑珍珠",含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素,有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用對保養機體大有幫助。但須注意,用它煮八寶粥時不要放糖。
5、黑豆:黑豆味甘性平,不僅形狀像腎,還有暖腸胃、明目活血、利水解毒、補腎強身等功效,也是潤澤肌膚,烏須黑髮的佳品,特別適合腎虛患病者。對白癜風也有一定的食療效果。
6、核桃:核桃有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用,常用於腎虛腰痛、尿路結石等症。
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