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白癜風的遺傳性是所有患者最擔心的問題,那麼有什麼什麼方法可以預防遺傳性白癜風復發嗎?北京白癜風醫院專家給您支招如下:
一、加強日常護理,保護好自己的皮膚免受外界不良刺激,像燙傷、手術外傷、擦傷等,這些傷口處理不好很容易加重病情.另外,在懷孕期間孕婦最好不適用化妝品,以免當中的化學物質對自身乃至胎兒造成傷害。
二、注意調整心態。儘量的保持自己精神上的放鬆、愉快,有白癜風家族史的後代,一定要注意避免各種誘發白癜風的因素,比如精神緊張、外傷以及暴曬等等,這些都是預防或降低白駁風遺傳機率的有效方法.
三、增強自身的抵抗力.日常生活中儘量避免不要在陽光下暴曬,防止陽光中的紫外線對皮膚的傷害;不要接觸任何的化學物質,避免其中的化學成分對皮膚造成傷害。
四、均衡膳食營養。白癜風的發生和營養不均衡有關.白顛風患者在飲食的過程中不可偏食,應多吃含銅,鋅,鐵等金屬元素較多的食品,使酪氨酸酶活性增強,繼而使黑色素合成加快,少吃辛辣、海鮮等刺激性大的食物。
溫馨提示:患者平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物像肉(牛,兔,豬瘦肉),動物肝臟,蛋(雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋),奶(牛奶,酸奶),菜等;多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆製品等,增強自身的抵抗能力,這對於降低白癜風的遺傳機率有很大的正面影響。
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