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夏季如何預防牛皮癬?牛皮癬病程比較長,有一定的相對高發期和相對靜止時期,夏季就是牛皮癬的相對靜止時期,牛皮癬專家指出,儘管這樣,牛皮癬患者還是要注意做好牛皮癬的預防保健,不要鬆懈,不然讓牛皮癬逮着機會,牛皮癬就會一發不可收拾。
夏季如何預防牛皮癬?牛皮癬就會隨着夏季的到來,太陽的照射逐漸加強,雖然夏季可以緩解牛皮癬患者的病情,但由於炎熱的天氣讓人們穿的衣服較少,這樣就無法遮擋牛皮癬患者暴露在外的皮損,這對牛皮癬患者來說,無疑是給生活和工作帶來很大影響,且讓患者的自尊心受損。
怎麼樣預防牛皮癬比較好?專家指出,牛皮癬患者要避免陽光暴曬,牛皮癬患者適當適度地曬太陽,既可以增強皮膚的適應能力,使皮膚不至於過度曬傷曬黑,又能充分促進鈣質的吸收。同時,加強牛皮癬患者皮膚對太陽光的耐受度是保護皮膚健康的重要措施。但是牛皮癬患者忌在強光下暴曬,暴曬可能會使皮膚受傷,導致皮損加重。
牛皮癬的飲食也是很關鍵的,牛皮癬患者不吃生冷食物,炎熱的夏季,大家都喜愛吃生冷食物,冷飲,特別是冰,但生冷食物是寒性,寒與溼互結,會導致瀉肚、腹痛等症狀,會直接影響脾胃消化吸收功能,損害脾胃,所以建議患者不要吃生冷食物。另外,夏季牛皮癬患者的飲食應吃一些清淡的食物,這有助於開胃增食,健脾養身。
夏季如何預防牛皮癬?夏季穿衣方面,科學研究表明,在炎熱的夏季,牛皮癬患者穿長袖T恤,戴遮陽帽是防止紫外線損傷皮膚的較有效的方法之一。然而,許多患者在夏天爲了涼快,往往不願意穿長袖衣褲。其實較好的辦法是穿上比較緻密的純棉長袖衣褲,既吸汗透氣,有能夠有效防止日光照射。
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