經常性的掉頭髮怎麼辦?在生活中，相信絕大多數人都在被掉頭髮的現象困擾着，可是很多人卻並不瞭解掉頭髮是怎麼回事，出現這種情況應該怎麼處理，怎麼治療，這些都是患者朋友們迫切想要知道的問題，接下來我們就針對這一系列的問題爲大家做具體回答。

　　經常性的掉頭髮怎麼辦？

　　中醫認爲“發者血之餘，血旺自能生髮”,《養生十六宜》一書中也說“發宜常梳”,多種形式的按摩刺激了頭部一些穴位、神經末梢，增強了血液循環和頭部的新陳代謝，疏通了經絡，調和氣血。同時，增加了頭部營養的供給，從而起到了防治女性經常掉頭髮、白髮、頭目清醒的作用。二是按摩與食療有機地結合，會收到事半功倍之效。

　　所以，對於一些經常掉頭髮但是並不是很嚴重的朋友來說，你可以通過下面的方法進行改善，如嘗試按摩方法治療，具體自療方法首先是“六個按摩”：

　　1.幹梳頭。用雙手十指從前髮際梳到後髮際，由輕到重再由重到輕，速度不快不慢，每天干梳頭2~3次，每次梳頭60次，最好按摩到頭皮有熱感爲佳。

　　2.旋轉按摩。用雙手輕輕地先按順時針方向旋轉按摩36次，然後用雙手按逆時針方向梳頭，每日2~3次，每回各60次。

　　3.對嚴重的區域要做重點按摩。

　　4.拍打頭部。每日2~3次，每次60次，用雙手稍用力由輕到重再由重到輕從前髮際拍打到後髮際，然後拍打頭部兩側，整個頭部都要拍打到不留死角。

　　5.隨時梳頭。我把小木梳放在衣袋或提袋裏，一有閒功夫，把小木梳拿出來就梳，梳子在頭上左右縱橫、前後反覆，相互交錯，樂此不疲，少則十多秒，多則數分鐘，因時而宜，靈活掌握。

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