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“智慧果”、“記憶果”這樣的美稱是指我們最常見的水果--蘋果。蘋果是世界上種植最廣、產量最多的果品。其味道酸甜適口,人們早就發現,多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素。那麼白癜風能吃蘋果嗎?
北京白癜風治療醫院專家指出:患了白癜風后,患者知道要忌服維生素C,不吃或少吃含維生素C多的食物。那麼蘋果也含有維生素C,那麼白癜風能吃蘋果嗎?
1.蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇。
2.在空氣污染的環境中,多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受污染和煙塵的影響。
3.蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質,可以減少肺癌的危險,預防鉛中毒。
4.蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦的功效。
5.蘋果中富含粗纖維,可促進腸胃蠕動,使大便順利排出,減少有害物質對皮膚的危害。
6.蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵,銅、碘、錳、鋅等微量元素,可使皮膚細膩、潤滑、紅潤有光澤。
7、蘋果含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等,是人體新陳代謝所必須的營養成分。
北京白癜風治療醫院專家從蘋果的營養作用分析,認爲白癜風患者是可以吃蘋果的。因爲蘋果是人們日常生活中常吃的水果之一。蘋果有很好的營養價值,含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等。因此吃蘋果還能幫助消化和減肥等,雖然維生素C是白癜風飲食禁忌之中的一種,但在蘋果中只佔很小部分,相比蘋果的營養作用而言是微不足道的。
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