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糖尿病眼病是糖尿病最常見的併發症,臨牀多見的患者爲青少年和老年人,由於早期症狀不明顯,易被漏診、誤診,因而導致病情加重,甚至是失明的發生,對患者影響非常嚴重,所以糖尿病患者應做好預防措施,避免病情加重。那麼怎樣才能預防糖尿病眼病的發生?
怎樣才能預防糖尿病眼病的發生?
1、補充維生素,調整膳食結構。維生素對眼睛對身體有利而無一害。糖尿病患者應多吃新鮮蔬菜、水果和各類豆製品,以及富含優質蛋白的食物,補充維生素的攝入。
2、多做眼部運動,緩解眼部疲勞。眼睛長時間盯着電腦後,眼部容易出現乾澀等症狀。糖尿病患者可做做眼保健操、瞬目動作及眨眨眼睛,以緩衝眼部疲勞。
3、合理使用電腦:首先是坐在電腦前時間不宜過長,每隔1小時起身做做運動,以活動筋骨,減少眼部疲勞。其次是電腦擺放要合理,光照要柔合。第三是電腦屏幕光亮不宜太刺眼。最後是身體與電腦間距要保持在60釐米以上。
專家溫馨提醒:糖尿病並不可怕,但可怕的是它的併發症。目前針對糖尿病,普通藥物治療只能暫時緩解病情,不能根治糖尿病,所以不要盲目求醫。
對於糖尿病一定要早發現早治療,並選擇正確的治療方式,以免加重病情導致疾病惡化,後果會非常嚴重。
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