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冬天寒冷,很多人喜歡吃燻肉或者羊肉,而對於白癜風患者來說,冬天一定要患者一定要合理調節自己的身體,這樣才能提高自身的身體素質,這裏白癜風治療醫院專家爲大家介紹介紹冬季白癜風的飲食養生粥,希望對大家有所幫助。
冬季白癜風的飲食養生粥如下:
一、芝麻粥:搗碎芝麻與大米同煮,可治眩暈、記憶力衰退、鬚髮早白等。芝麻50克、米100克。先將芝麻炒熟,最好研成細末,待米煮熟後,拌入芝麻同食。秋季常食,可益壽延年,還可潤肺,是保健粥的佼佼者。這種白癜風患者冬季養生粥對便祕、肺燥咳嗽者有一定療效。
二、胡桃粥:取胡桃仁搗碎同粳米同煮,有補腎、益肺、潤腸的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗淨,放入鍋中,同米煮粥,大火煮沸,轉用文火熬煮至熟即成。常食核桃粥,不僅能補腎,還可以預防陽萎、遺精,有延衰抗老作用。
三、胡蘿蔔粥:取新鮮胡蘿蔔切碎,同粳米共煮,能健胃、補脾,助消化。將胡蘿蔔用素油煸炒,加100克米和水煮粥。因胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素,人體攝入後可轉化爲維生素A,這種白癜風患者冬季養生粥適於皮膚乾燥、口脣乾裂者食用。
四、栗子粥:栗子肉與粳米共煮,有補腎強筋、健脾養胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用,尤其適用於老年人腰腿痠痛、關節痛等。
五、蓮米粥:將蓮米發漲後,在水中用刷子將表皮擦去,抽出蓮心放清水煮爛,再與粳米同煮食用,具有健脾止瀉、益腎固澀、養心安神之功,這種白癜風患者冬季養生粥適用於脾虛食少,腹虛帶下、遺精尿頻、心煩失眠、健忘多夢。
六、菊花粥:菊花60克、米100克。先將菊花煎湯,再同米煮成粥。因其具有散風熱、清時火、明目等功效,對秋季風熱型感冒、心煩咽燥、目赤腫痛等有較好的治療功效。這種白癜風患者冬季養生粥對心血管疾病也有較好防治作用。
溫馨提示:白癜風雖然是一種難以治療的皮膚病,但是不屬於絕症,只要早期治療是能達到健康的效果的。當發現白癜風症狀時,應該及時去正規的醫院診斷並治療,才能避免耽擱治療最佳時間,並能減少治療費用和治療時間。
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