牛皮癬預防3妙招，牛皮癬不用多說我們都對此病有一定的瞭解，除了治療方面以外，關於牛皮癬的預防措施一定要謹慎注意選擇也是關鍵的，內外結合，標本兼治，這樣纔有助於病情的儘快恢復，牛皮癬醫院專家提醒廣大患者，在日常生活中應注意以下幾方面：

　　一、避免外界刺激

　　日常生活中應避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，需避免接觸過敏原，避免食用易過敏性的食物及藥物，因爲過敏性皮膚病也常是誘發牛皮癬復發或使牛皮癬加重的因素,甚至誘使致紅皮病型牛皮癬。日常的飲食更應避免飲酒及其刺激性飲食，總之，能使病情加重的飲食，都儘量避免食用或飲用。

　　二、放下思想包袱

　　牛皮癬的發生發展及疾病的復發常常與神經、精神因素方面有着親密的關聯，就因爲這點，患者對自己的疾病更應該有着正確的態度，放下思想包袱，精神要樂觀的面對，情緒要做到穩定，樹立一種戰勝疾病的信心。

　　三、勞逸結合、預防感冒

　　生活規律性，勞逸相結合，避免過度勞累，堅持體育方面的功能鍛鍊，以此增強體質，保持良好的健康狀況。並要注意預防感冒，扁桃體炎等各種細菌、病毒的感染，往往感染因素是牛皮癬最常見的誘發和加重因素。