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適量的運動是有利於糖尿病患者的治療,但是一定要把握好,所以瞭解這方面知識很重要,尤其是兒童糖尿病患者。那麼,兒童糖尿病患者運動須知事項有哪些?下面我們一起來看看專家的介紹吧!
一、由於運動時的肢體血流加速,胰島素吸收增快,因而注射胰島素的患兒可將注射部位改爲腹部。
二、選擇一些有趣的體育活動,便於患兒長期堅持,如騎車、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳繩等,都是很好的體育鍛煉方式。
三、患兒在運動前必須做好胰島素和飲食的調節,劇烈運動前須增加飲食量或隨身準備充飢食品或糖果。必要時也可將胰島素用量減少10%。
四、選擇合適的服裝和鞋襪,最好選純棉製品,運動後注意清潔衛生。
五、如有可能,父母可以與患兒一起參加運動,能增加兒童對運動的興趣,增進感情。
六、兒童自制力比較差,有時玩上癮了欲罷不能,以致忘記打針、吃飯,應注意避免。
七、 在體育鍛煉時,更應注意避免低血糖的發生,天氣太熱、運動時間過長時,還要防止脫水,運動時最好隨身帶上一點食物和水,以便在發生低血糖症或口渴時進食。已有視網膜併發症者,不宜劇烈運動。
兒童糖尿病患者運動須知事項有哪些?專家做了以上詳細的介紹,相信您已經有所瞭解了,希望對您能夠有所幫助。如果您還有什麼疑問或者不清楚的地方,請諮詢我院在線專家。
糖尿病人要放寬心境,以樂觀、積極的態度對待生活,對待疾病。這對控制血糖非常關鍵。此外,平時多參加一些社交活動及適量的體育運動,也有助於改善心情,控制病情。病人家屬也應多疏導、鼓勵、安慰並理解患者,幫助其樹立戰勝疾病的信心。再有,患者還可參加一些糖尿病專題講座,瞭解糖尿病及其併發症的基本知識和應對措施,糾正錯誤認識及不良行爲。當患者出現焦慮、抑鬱等情緒難以排解時,應及時到正規的醫院診斷檢查,避免加重病情。
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