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支氣管哮喘應該怎麼預防好呢?哮喘是一種慢性呼吸道疾病,據初步估計,目前世界上約有3億多人患有哮喘,國內患者在2000萬人以上,其發病率、死亡率正呈不斷上升趨勢。支氣管哮喘就是其中之一,給大家的日常生活帶來很多不便,嚴重影響患者的健康。那麼如何預防好呢?下面來看一下。
支氣管哮喘應該怎麼預防好呢?
1、避免變應原:特別對於有特異性體質的患者,消除或儘可能避免接觸誘發哮喘的因素。如屋塵蟎、花粉、動物皮毛,可引起過敏的食物、苭物等,對職業性哮喘患者,應脫離該職業環境。
2、調節穩定情緒:穩定好精神情緒,對哮喘有預防作用。因此,患者要增強戰勝疾病的信心,消除緊張心理,避免不良精神刺激。參加文體活動可調整緊張情緒,對哮喘也有良好的作用。
3、適當鍛鍊:在緩解期應當參加適當的體育活動。如氣功、太極拳、散步、跑步、游泳、醫療體操、呼吸訓練等,如能長期堅持,循序漸進,可以增強體質,減少發病。
4、早診斷,早治療:對於症狀不明顯或不典型的患者(如表現爲單純咳嗽,發作性胸悶或運動後氣促胸悶等)應及早作出診斷。研究表明對於確診的支氣管哮喘患者,越早使用氣道抗感染治療對其日後肺功能的損害(包括肺功能的恢復及兒童隨年齡肺功能的增長)越小,因而對絕大多數患者(除了少數處於“間歇”期外),一經確診,就要進行抗感染治療。
綜上所述,支氣管哮喘應該怎麼預防好呢?你瞭解了吧,提示:科學家的一項新發現,陽光能有效預防和緩解哮喘症狀。所以,哮喘病人可以適當進行戶外的活動,在鍛鍊之餘又可以多曬陽光。起到預防和緩解哮喘症狀的作用。多飲水對哮喘病人也十分重要。
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