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老年性哮喘是老年羣體的常見呼吸系統疾病,在長期的患病過程中對老年人的身體健康造成很大的傷害,此時老年性哮喘的飲食調理就非常關鍵,某些老年哮喘的食物還能起到輔助治療的作用,那麼老年性哮喘吃胡蘿蔔好嗎?下面就來介紹這一情況。
那麼老年性哮喘吃胡蘿蔔好嗎?答案是肯定的,因爲老年人在日常的飲食中應該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類,這些菜含有豐富的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在體內可以轉變成維生素A,所以說對哮喘起到一定的抵制作用。
除此外老年哮喘的飲食還要注意以下方面:
補充維生素C:老年哮喘多因抵抗力降低,傷風感冒引起,而維生素C能提高人體對傳染病及外界有害因素的抵抗力,促進人體內抗體形成,維生素C多存在於一些新鮮蔬菜和水果中。
補充維生素A:維生素A能維持上皮細胞組織的健康,對防止哮喘有極大價值。維生素A存在於肝、蛋白、奶油、黃油中。另外,百合、木耳、花生、絲瓜、竹筍、蘿蔔、鮮蓮子藕、桔、柑、橙、核桃、梨、蜂蜜、海帶等,對祛痰、平喘、止咳、潤肺都有一定作用,可以作爲輔助防治食品。
某些具有健脾、補胃、益肺、祛痰、除溼、瀉熱的食物,如枇杷、柚子、梨、蓮子、百合、紅棗、核桃、銀杏、蜂蜜、山藥、杏仁、豬肺、蓮藕、蘿蔔、海帶、生薑等,可作爲輔助防治食品,經常適量服用。
老年性哮喘吃胡蘿蔔好嗎就介紹到這裏,老年性哮喘的食物要注意合理的飲食營養搭配,要注意補充蛋白質,增加維生素A和C的攝入量,通過老年性哮喘的飲食來達到增強抵抗力,對抗疾病的作用,這在老年性哮喘的治療中將起到事半功倍的作用。
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