勃起功能障礙該如何調節呢

　　勃起功能障礙是現在男性極爲常見的男科疾病，它的出現給越來越多的家庭帶來了困擾。患了勃起功能障礙不要忌諱就醫，要積極接受治療。那麼，男性患有勃起功能障礙應該怎麼治療?下面請專家爲我們詳細介紹一下。
　　勃起障礙的調節方法主要有以下幾點：
　　一、減少刺激：
　　以防止陰莖的反覆充血、勃起，造成的陰莖海綿體缺血缺氧，控制有害性物質的攝取，如菸酒、辛辣刺激食物造成對前列腺、尿道、精阜的刺激形成的炎症。
　　二、充足睡眠：
　　有利於內分泌腺的分泌，雄激素的分泌，形成作息有時、生活規律和規律的性生活。
　　三、調節心態：
　　消除疲勞、消除焦慮、消除恐懼、建立良好的個人生活制度，有利於全身各個系統的調節，使得神志得以舒暢，疑慮得以消除。因爲性生活是一個多系統參與完成的一個過程，只有這樣，才能提高性生活質量，完成正常的性交過程。
　　四、性感集中訓練：
　　1、非生殖器官性感集中訓練，觸摸面部，手和身體其他部位，提高身體感受力，消除病人緊張心理，體驗其舒適感。
　　2、生殖器官性感集中訓練，觸摸生殖器等性敏感區，進一步消除恐懼感，喚起性反應，建立起勃起信心，但不急於進行性交。
　　3、陰道內容納與活動，生殖器插入陰道，女方最好能主動配合，可以採取女上男下，開始可靜止，逐漸增加幅度，最後達到完成性交全過程。
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