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老年哮喘如何預防?關於哮喘的預防一直都是人們十分關注的問題。哮喘給患者的身體和身心都造成了很大的傷害,對患者及其家庭都是一個重大的負擔。做好哮喘的預防工作很重要,那麼老年哮喘如何預防呢?對此哮喘的專家做了詳細的介紹,我們一起來了解一下。
我們一起來了解一下老年哮喘如何預防?
老年人是抵抗力比較弱的,特別是到了冬季,更是會有很多的呼吸道疾病發生,其中哮喘就是比較常見的。
保持情緒樂觀穩定:每當急性發病時,首要問題是情緒必須樂觀穩定,千萬不要緊張,儘量使全身肌肉處於放鬆狀態。心情過於緊張會使全身肌肉處於緊張狀態,氧的消耗量增加,容易加重缺氧。如心情穩定,全身肌肉也會隨之鬆弛下來,呼吸亦漸漸趨於平穩,病人會感到輕鬆舒服。
養成隨時飲水的習慣:哮喘發作時,呼吸加快,出汗較多,體內水的需求必然較正常人爲多,缺水可致使氣道內分泌物變得稠粘,難以順利噴出,呼吸道受阻,加重缺氧並使排痰困難。因此有必要養成隨時飲水的習慣,儘量多飲水。如晨起後、夜醒時、晚睡前及白天都要隨時注意飲溫開水。
多吃綠葉和橙黃顏色菜類:老年人在日常的飲食中應該多吃一些綠葉菜和橙黃顏色菜類,這些菜含有豐富的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在體內可以轉變成維生素A,對老年性哮喘起到一定的抵制作用。
清除體內感染病竈:老年性哮喘患者常患有鼻炎、副鼻竇炎、膽囊炎等慢性病,應仔細檢查,積極治療,根除致敏原,更好的預防老年性哮喘。
關於老年哮喘如何預防?通過上述的介紹,您是否有了更進一步的瞭解了呢?哮喘疾病是生活中很常見的一種呼吸系統疾病,它的危害是很大的,每年死於哮喘的病人數不勝數。在日常生活中做好老年哮喘的護理工作不可忽視,祝您遠離疾病。
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