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目前全球約有3億人患哮喘,而我國約有3000萬人左右。哮喘是一種常見的慢性呼吸系統疾病,嚴重威脅着患者的健康,影響着他們的生活、學習和工作。冬季是哮喘病得高發季節,那麼,做好哮喘預防工作尤爲重要。
哮喘預防做以下幾點:
居室要簡潔。室內要保持清潔簡單、陽光充足,並經常通風換氣。臥牀時應有靠背支撐,以便因哮喘不能平臥時應用。避免家中有過敏原。
飲食要清淡。平時應以吃清淡、易消化食物爲主。儘量避免冷食、冷飲;宜少食多餐,不宜過飽,尤其是老年患者;在哮喘發作期不吃辛辣及魚腥海味等食品。
心情要舒暢。要保持良好的精神狀態,保證心情舒暢,避免情緒緊張。緊張情緒和精神因素也是誘發哮喘發作的原因之一。
哮喘預防要注意以上幾個方面,哮喘容易反覆復發,建議患者們早早着手於支氣管哮喘的治療,儘快的擺脫疾病困擾,擁有“輕鬆”的嗓子,平時注意對咽喉方面的護理,願患者早日康復,健康過生活!
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