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現在還有許多的女性對於外陰白斑的認識不足,認爲外陰白斑是無關緊要的婦科疾病,所以在日常的生活中也就不太注意對外陰白斑疾病的預防與治療。但是在此專家介紹,外陰白斑疾病是一種非常嚴重的婦科疾病,在外陰白斑發生時常常會使患者的正常生活受到干擾,同時也會帶來身心上的傷害。那麼外陰白斑的預防要怎麼做呢?對於外陰白斑的預防方法,專家的介紹如下。
外陰白斑要怎麼預防
1、預防外陰白斑要調理飲食:補充維生素E對於預防宮頸白斑有很好的效果。此外,預防宮頸白斑可吃的食品有:橘子、薺菜、香菜、胡蘿蔔、佛手、生薑等。而一些食品如:肥膩、油煎、黴變、醃製食品、煙、酒及辛辣刺激性食品要儘量少吃或者不吃。
2、預防外陰白斑要注意養成良好的生活習慣,一定要使用清潔消毒的生活用品,如衛生紙之類的。做到勤洗勤換內褲。洗後儘可能要在日光下曬;休息前要用用溫清水清洗外陰周圍。性生活也要特別在意,當異性患有不良炎症時,控制性生活或採用安全方式,做到預防感染的可能性。
3、預防外陰白斑時內褲應選擇棉質、柔軟、透氣性、吸汗性強的棉質內褲,最好寬鬆、舒適、勤洗勤換。飲食方面,禁忌菸酒、辛辣刺激性的食物。
4、預防外陰白斑日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節,保持情緒樂觀,心情開朗。這一點,外陰白斑的患者家屬應積極配合,使外陰白斑患者樹立戰勝疾病的信心。
5、預防外陰白斑要注意適度清洗外陰:有些女性過於清潔,每天有清洗外陰一次或幾次的習慣。但是由於女性外陰有自潔作用,因此在做好外陰白斑的預防工作中,一般一週清洗2-3次即可,清洗時不要用任何洗滌劑因其一般均爲鹼性,只用溫水清洗即可,切忌水溫不可過燙。
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