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衆所皆知,外陰白斑是女性朋友比較經常患上的一種病,不僅如此,而且這種病是經常的復發,治療以後反覆讓患者是十分的揪心,那麼,外陰白斑怎麼預防好呢?下面就請這方面的有關專家解析外陰白斑怎麼預防好。
怎麼進行外陰白斑預防好
日常生活中應穿透氣性好舒適的內衣褲,以純棉製品爲主,避免穿化纖品等內褲,時常保持下陰處的通氣性與乾爽性是預防外陰白斑的重要環節。注意調節自身的情緒,保持心情開朗、樂觀,多做一些體育鍛煉,這樣能提高身體機能的免疫力,避免外陰白斑的復發。
有些女性過於清潔,有每天多次清洗外陰的習慣,在此我們建議,不要過度清洗外陰,由於女性外陰有自潔作用,過度的清洗會造成病菌的滋生,引起疾病的發生。一週清洗外陰二到三次就可以,用溫水清洗即可不用使用洗滌劑,因爲洗滌劑一般都爲鹼性,會破壞外陰的自然環境。注意飲食不忌口,不偏食,多食豆漿、雞鴨鵝、羊牛肉、青菜、木耳、豆腐、胡蘿蔔等含錳、銅、鐵等微量元素較多的食品。少食蒜、蔥、辣椒等有刺激的食品,保證營養的平衡,避免外陰白斑的復發。
外陰白斑就是外陰的皮膚或粘膜所發生的炎症病變,如紅、腫、痛、癢、糜爛等。給患者的生活及工作帶來很大的影響;患者還要注意個人衛生。對愛游泳的人羣教育她們要注意衛生,提倡淋浴,不要相互使用毛巾、短褲、盆等,杜絕交叉感染。去掉不良習慣,積極參加健康的娛樂活動,預防外陰白斑的產生,使每個女性健康、幸福。
患者應多學習外陰白斑護理措施這方面的知識,瞭解衛生習慣,不注意衛生的患者要改變習慣,學習注意衛生的優點和不注意衛生的缺點。患者最好每日清洗外陰,更換短褲,毛巾專用;每日對毛巾及更換的短褲進行清洗後開水燙或煮沸30min以上,取出曝曬,切忌陰乾,無太陽時掛在通風處吹乾。並要求患者的伴侶同樣注意個人衛生。患者還要及時去正規的醫院治療外陰白斑,不要偏聽偏信。
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