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在生活中爲了自身的健康,也爲了避免疾病帶來的威脅,所以要做好一些疾病的預防。而外陰白斑疾病就是現在對女性健康危害很多的疾病,同時也是近年來發病率較高的婦科疾病之一,患病之時給患者的身心都帶來了嚴重的傷害。那麼外陰白斑要怎麼預防呢?現在就來看看專家對外陰白斑怎麼預防的一些介紹,希望對大家有些幫助。
外陰白斑要怎麼預防
專家介紹:外陰白斑又稱外陰營養不良,多爲內分泌失調,紊亂,免疫力低下、異常,臨牀表現爲外陰皮膚黏膜色素減退、色白、角化、粗糙、增厚、脫屑、硬化、裂口、潰瘍、大小陰脣萎縮,騷癢或奇癢難忍,影響工作的情緒,影響與人正常的交往,嚴重影響夫妻生活, 10%的患者可能發生癌變,實屬頑症,其它地方難以有效根除。
1、注意經期衛生,正確使用消毒後的衛生紙、衛生巾,勤洗、勤換內褲,內褲洗後要放在日光下曬;睡前用溫清水洗外陰。
2、日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節,保持情緒樂觀,心情開朗。這一點,外陰白斑的患者家屬應積極配合,使外陰白斑患者樹立戰勝疾病的信心。
3、內褲應選擇棉質、柔軟、透氣性、吸汗性強的棉質內褲,最好寬鬆、舒適、勤洗勤換。飲食方面,禁忌菸酒、辛辣刺激性的食物。
4、調理飲食:補充維生素E對於預防宮頸白斑有很好的效果。此外,預防宮頸白斑可吃的食品有:橘子、薺菜、香菜、胡蘿蔔、佛手、生薑等。而一些食品如:肥膩、油煎、黴變、醃製食品、煙、酒及辛辣刺激性食品要儘量少吃或者不吃。
5、注意適度的清潔外陰,有些女性過於清潔,每天有清洗外陰一次或幾次的習慣。但是由於女性外陰有自潔作用,因此在做好外陰白斑的預防工作中,一般一週清洗2-3次即可,清洗時不要用任何洗滌劑因其一般均爲鹼性,只用溫水清洗即可,切忌水溫不可過燙。
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