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現在有許多的女性由於缺乏對外陰白斑疾病的正確認識和了解,所以往往不注意自身身體狀況和出現的一些不適症狀,也不去及時的檢查診治疾病,所以就造成了外陰白斑病情的嚴重,發展到後期時,就會帶來治療的困難,並且也會帶來極大的危害。所以在日常的生活中要多注意對外陰白斑疾病的預防,以下就是專家爲此專門介紹的外陰白斑的預防方法。
預防外陰部要注意以下一些細節:
1、日常生活中應穿寬鬆、透氣性好的內衣褲,以純棉製品爲主,避免穿晴綸等化纖製品的內褲。
2、積極治療慢性病,如糖尿病、內分泌疾病及免疫系統疾病。積極治療陰道炎、外陰炎及各種引起帶下增多的疾病。
3、注意不要過於清潔外陰,有些女性每天有清洗外陰一次或幾次的習慣,在此我們建議,由於女性外陰有自潔作用,一般一週清洗2-3次即可,清洗時不要用任何洗滌劑(因其一般均爲鹼性),只用溫水清洗即可,切忌水溫不可過燙。
4、日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節,保持情緒樂觀,心情開朗,保持樂觀開朗的心情能有效的調節自身的身體狀況,增強身體免疫力,有效的預防外陰白斑。
5、應保持患處乾爽、通氣、清涼:穿吸溼、透氣、寬鬆、柔軟、全棉的內褲,穿晴綸等化纖製品的內褲。保持外陰清潔,減少對外陰的刺激與摩擦,忌搔抓。
6、加強鍛鍊:通過鍛鍊一方面可以增強自身免疫力,另一方面,也可以調理人體自身的內分泌,促進血液循環。很多時候,不留意鍛鍊身體,很輕易就患上了一些疾病,繼而帶來了宮頸白斑疾病。這種情況下,應該經常鍛鍊身體,避免疾病帶來危害。
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