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胃癌的預防方法都有哪些?胃癌在我們的生活中越來越常見了,這主要是因爲人們越來越不注重飲食,致使胃癌的發病率一直呈上升的趨勢,不止我國,外國也是一樣,那麼到底怎樣纔能有效地預防胃癌的發生呢?胃癌的預防常識有哪些呢?下面,我們來了解一下吧。
胃癌的預防常識有哪些呢?
1、保持樂觀心態,中醫認爲長期抑鬱、鬱悶的心情導致氣滯血淤、結塊,形成癌腫。
2、積極治療癌前病變,患萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃多發性腺瘤性息肉、惡性貧血的人,必須經常到醫院檢查治療,消除癌前病變,預防胃癌的發生。
3、不吃黴變的食物。胃癌專家指出,日常生活中常常會遇到發黴變質的食品,黴變是由污染黴菌所引起,黴菌中有些是產毒真菌,是很強的致癌物質,同時某些食物在產毒真菌作用下產生大量的亞硝酸鹽和二級胺,進入機體後在一定條件下,胃又可合成亞硝胺類化合物而致癌。
4、不吸菸、少飲酒。胃癌專家認爲,吸菸與胃癌也有一定的關係,煙霧中含有苯並芘、多環芳香烴、二苯並卡唑等多種致癌或促癌物質,是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質,但烈性酒會刺激胃粘膜,損傷粘膜組織,促進致癌物質的吸收,如果飲酒同時吸菸,其危害性更大。因爲酒精可增強細胞膜的通透性,從而加強對煙霧中致癌物質的吸收。
胃癌的預防常識有哪些呢?以上就是胃癌的預防方法介紹了,希望大家能夠謹記,我們在日常還要避免動氣時進食,這樣對胃也有很大的傷害,還要注意不要冷熱交加,這樣對胃是有非常大的傷害的。最後,祝大家健康。
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