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隨着年齡的逐漸增長,人體的各種器官都在不斷的老化,由於抵抗力的低下,導致各種疾病的滋生,耳聾也是如此。爲了避免過早的進入無聲的世界,我們該如何推遲老年性耳聾呢?相信這是很多老年者都非常關注的一個問題,希望下述內容可以對您有所幫助。
1、避噪聲
如何推遲老年性耳聾呢?避免噪聲是關鍵。如果在長期的噪聲喧譁刺激下,聽覺器官長時間處在興奮狀態,促使聽覺功能極度緊張疲勞,這樣年長月久地持續下去,便使聽神經細胞發生僵化萎縮,聽力下降,逐漸導致耳聾的發生。
2、戒菸忌酒
煙中的尼古丁及慢性酒精中毒,可直接損害聽骨、聽細胞及神經中樞。菸酒均可誘發腦血管的舒、縮紊亂,造成耳內的供血不足,誘發聽力下降。
3、慎用藥物
老年人一定要慎重使用有損害聽神經的毒性藥物,如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素、新黴素等。水楊酸類的製劑也應慎用。
4、體育鍛煉
要堅持加強體育鍛煉,如經常跑步、舞劍、打太極拳等,增強周身血液運行,以改善內耳的營養供應。鍛鍊最好從中年後就開始,並要長期堅持下去。
關於如何推遲老年性耳聾這個問題,相信大家都有所瞭解了,如果您關於此病還有更多疑問,請詳細諮詢正規醫院的專家,他們會爲您做專業的解答。
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