類風溼性關節炎應該怎麼保養?
類風溼是一種易反覆發作的疾病,日常生活中,類風溼的治療固然重要,但患者也不能忽視了保養,良好的保健護理往往是患者戰勝疾病的關鍵。那麼,類風溼性關節炎應該怎麼保養呢?下面我們就來一起了解一下吧。
(1)關節藥薰:配製藥物進行關節薰洗。水溫應保持在50℃左右。每日1次。每次20分鐘。
(2)關節溫水浴:可將患病關節或整個肢體置於溫水中浸泡20分鐘左右。每日1次。
(3)關節保健灸:選取患部周圍常用的穴位2—3個。用艾條進行保健灸。一般每日1次。1次20分鐘。
(4)關節制動:急性期應將關節置於休息體位。減少運動。
(5)局部按摩:關節疼痛有所減輕後。可自行關節周圍的按摩。
(6)關節體操練習:針對各個不同的關節練習不同的關節體操。每次30分鐘。每天2—3次。
以上是關於類風溼保健方面的一些介紹,專家提示,患者在注意接受正規治療的情況下,配合有效的保養方法,最好在醫生的指導下進行,不要盲目的擅自進行。另一方面,對於類風溼性疾病,我們應當給予正確的認識。一定要早發現早治療,並選擇正確的治療方式,以免加重病情導致疾病惡化。
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