萎縮性胃炎的預防方法都有哪些

　　引起萎縮性胃炎的原因有很多，胃，十二指腸潰瘍，工作過度勞累，日常生活中一些不規律的生活飲食，情緒整天處於緊張的狀態，肝硬化等都會引起胃出血。若發現自己感染了萎縮性胃炎一定要儘早的去治療，以免病情惡化，錯過最佳治療時機。萎縮性胃炎預防好的話，是能有效地避免萎縮性胃炎的。

　　萎縮性胃炎預防：

　　一、如有營養不良或貧血，應多給蛋類、多食新鮮蔬菜和動物肝臟、腎臟等。

　　二、消除病因。徹底治療急性胃炎，戒菸戒酒，避免有刺激性的食品和藥物，治療口腔慢性感染，飲食規律等。

　　三、胃酸過少者可給濃肉湯、肉汁，以刺激胃酸的分泌，幫助消化，促進食慾。

　　四、胃酸過多者，應禁用濃縮肉湯及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、澱粉、麪包等，味要清淡，少鹽。

　　五、多吃軟食。食用易於消化的食品，儘量減少對胃粘膜的刺激，細嚼慢嚥，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬質食品。少食多餐，粗糧細做。

　　以上就是萎縮性胃炎的預防相關介紹，希望大家對此有一定的瞭解。綜上所述，我們生活中一定要注意自己的飲食習慣，這樣可以有效的預防疾病，並且我們也要注意平時的體育鍛煉，增強體質，最後希望您健康快樂。