陽痿如何才能恢復健康呢

　　陽痿如何才能恢復健康呢？陽痿是近年來發病率不斷升高的男性疾病之一，形成陽痿的原因有很多種，比如全身疾病、有菸酒嗜好、夫妻感情不和、長期服藥等。

　　預防陽痿，應做到一下三點：

　　1、正確的認識性生活。進行夫妻雙方的性教育，正確的認識陽痿的含義，防止將正常的情況誤解成陽痿。偶然的出現陽痿現象，女方不要諷刺男方，要多關心，多安慰，幫助男方消除顧慮與緊張的情緒。既病之後也要放下包袱。從新的樹立信心，配合治療。

　　2、進行適當的文體活動，例如鍛鍊身體，聽音樂，調節情操，增強體質，都是如何防止陽痿的有效方法。戒酒，避免辛辣刺激的食物。

　　3、戒除手淫，要節制房事的次數，這樣是有利於防治陽痿。曾有人主張過，在性交發生陽痿之後的幾小時後再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，雖然這種方法能治療陽痿，但畢竟是對健康有影響的，所以建議大家不可常用這種方法。

　　陽痿患者不要有太大的心理負擔，避免陷進惡性循環當中，要做到早發現早治療！對於陽痿來說，患者還是儘量去醫院和醫生進行諮詢，在醫生的知道下進行一些恢復的治療。切忌胡亂的去嘗試。