我們應該怎樣護理陽痿呢？陽痿是男性最害怕的疾病之一，很多患者因礙於面子經常尋求旁門偏方不接受正規治療，再加上一些患者的不重視，導致治療起來非常的困難。那麼，患了陽痿如何護理呢？今天小編總結了以下一些方法，供大家參考。
患了陽痿應多運動：可以增強性能力。實驗表明，一個每天通過運動至少消耗掉2千卡熱能的男人，患陽痿的機率比那些不運動的男性要低許多。
運動可以避免心血管疾病及陽痿，其實是基於同樣的原理--這和是否有足夠的血液流向需要的器官有關，而運動可使血管保持暢通。事實上，陽痿可以被視爲是心血管疾病早期的警訊，因爲當體內血液無法暢通時，陰莖勃起狀態上的反應更爲明顯。
患了陽痿可多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內臟因爲含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海蔘、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。
長期房事過度，沉浸於色情，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分牀，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。
