預防大腸癌要注意什麼呢?根據相關資料顯示,我國每年的大腸癌患者在持續增多。大腸癌是一種常見的消化系統腫瘤之一,對我們的日常生活造成了很多困擾。那麼我們對大腸癌有怎樣的認識呢?預防大腸癌要注意什麼呢?今天我們就請專家爲我們具體介紹一下。
預防大腸癌要注意什麼呢?
限制肉類攝取
通常食用脂肪含量高的人體重比較高,患癌機率比一般人要高。因此,應儘量選擇低脂的食物,尤其要限制動物性脂肪。
節制飲酒
酒精能明顯增加癌症發生的風險,如果同時抽菸,則兩種危險因子會相互疊加,製造更高的危險,因此要少喝酒。
積極運動
運動可以增加腸胃的蠕動並縮短有害物質在腸道內的時間,可以預防大腸癌。每週進行3次以上的運動,每次運動30分鐘以上,癌症就會遠離你。
維生素與微量元素
有研究表明,補充維生素A、C、E能使腺瘤患者的結腸上皮過度增生轉化爲正常,但目前資料並不支持用抗氧化維生素來預防大腸癌。微量元素與大腸癌的關係,目前研究還不甚詳細。葉酸能減少大腸癌的發病,但具體機制不清楚。
溫馨提示:以上就是我們的專家對預防大腸癌要注意什麼呢的專業介紹,希望能對廣大患者提供幫助,只要發現自己患了大腸癌,一定要到正規專業的醫院進行醫治,這纔是對自己負責任的做法。在此真心期望廣大患者能及早康復。