前列腺癌五大飲食讓你遠離疾病?前列腺癌一直是男性朋友們的噩夢，危害極大。那麼怎樣通過日常飲食預防前列腺癌的發生呢?前列腺癌五大飲食讓你遠離疾病。
前列腺癌五大飲食讓你遠離疾病
1、洋蔥，洋蔥是目前已知最爲有效的預防前列腺癌的天然物質之一，實驗表明，它能防止細胞生物化學機制來出現變異。洋蔥還含微量元素硒，是一種很強的抗氧化劑，能幫助消除體內自由基，增強細胞代謝能力。
2、番茄，番茄含有一種叫番茄紅素的物質，具有獨特的抗氧化功效，幫助清除體內自由基，對有害遊離基的抑制作用是維生素E的10倍之多，能降低男性患前列腺癌的風險，對預防前列腺癌同樣有效。
3、南瓜子，前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的幫助，南瓜子富含脂肪酸，可維護前列腺良好的功能。
4、獼猴桃，獼猴桃富含氨基酸，其維生素C是等量柑橘的大約5～6倍，還有維生素B1、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等多種營養物質，尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽，對前列腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細胞突變是有一定的抑制作用。
5、豆類，經常食用豆類食品的男性，患前列腺癌的風險要比不常吃豆類的男性低。而豆類製品經消化、吸收後，可有效抑制雄激素雙氫睾酮，有效預防前列腺癌。
前列腺癌五大飲食讓你遠離疾病，洋蔥、番茄、南瓜子、獼猴桃、豆類。當然還有很多的有益食物，患者朋友們也可以向醫院詢問日常飲食的方法，注重保健，飲食可避免很多疾病，相信您通過以上內容的介紹，一定收益萬分，祝您身體健康。
