【導語：】現代人久坐不動，很容易引起痔瘡，而天天前洗外陰、後浴肛門的熱水坐浴，對男性生殖健康大有裨益，尤其對預防及治療痔瘡效果很好。天津肛泰肛腸醫院專家說，坐浴不是簡單地坐在浴盆裏泡澡，它是醫學上常用的一種治療方法
痔瘡的預防
天津肛腸醫院專家說，在一盆溫度適宜的水中坐浴15~20分鐘，非常利於男性生殖健康，主要方式有以下幾種：
前洗外陰 男性前外陰主要指的是外生殖器部分。對於包皮過長者來說，如果缺乏專門的清洗，時間長了就會形成一塊塊白色包皮垢，積結成塊變硬後，還可能磨破包皮引起感染，甚至轉變爲致惡變物質，誘發伴侶的子宮頸惡變，導致自己罹患陰莖惡變。而坐浴外陰，可洗去垢塊，如果配合中西藥抗感染治療，還能幫助治癒慢性前列腺炎。
下洗股臀 “坐板瘡”，在久坐不動的辦公室一族、司機中相當普遍。特別在久坐的情況下，因臀部摩擦引起“坐板瘡”反覆發作而到就診的男性相當多。其實，這些患者平時如果經常用溫水坐浴臀部，浴後用幹而柔軟的毛巾擦乾外陰及臀部，就能減少真菌感染，促進該部位血液循環，避免“坐板瘡”發作。不過，患有股癬溼疹者忌用熱水燙洗，以免加重症狀。
後浴肛門 俗話說“十男九痔”。痔瘡發作時，令人坐臥難安，嚴重時甚至劇痛難忍、鮮血直流。其實，痔瘡主要是由肛門局部血流淤滯成塊造成的，每日定時用熱水坐浴，同時有意識地做收縮肛門的動作，可以增強肛門括約肌功能，改善局部血流狀況，軟化局部組織，大大緩解痔瘡問題。
按摩前列腺臨牀上常見中老年人因夜尿增多，淋漓不盡而痛苦不堪，其實這就是前列腺增生的症狀。如果在進行藥物治療的同時，每5~7日配合一次溫水坐浴，就能穩定病情，減輕症狀和痛苦。坐浴時還可以輕柔地按摩前列腺。
天津肛腸醫院專家溫馨提示：防止痔瘡的發生要做很多工作，爲了自己的健康，大家一定要堅持的做下去，只有努力，纔會有收穫。
