男性精液不液化的日常保健

　　得了精液不液化會對我們的身體造成嚴重的傷害，導致男性患者不育。近年來，有越來越多的男性朋友都開始患上了這種精液不液化疾病，其健康都受到了嚴重的威脅，這不得不讓男性患者減緩工作的步伐，開始關注自己的身體健康。下面，我們來看下，精液不液化的日常保健有哪些呢？

　　精液不液化和缺鋅有極大關係。缺鋅就要及時補充，單一靠食物補充不全面，也補充不及時，這也是爲什麼平時也多吃含鋅食物也缺鋅的原因。精子不液化嚴重的可以在醫生指導下服用含蛋白鋅的育之緣片可以有效補鋅補硒。

　　平時飲食補鋅，宜多食粗麪粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶製品等食物。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等。等身體不缺鋅和沒有症狀時，多注意飲食就可以了。

　　專家指出，男性朋友患精子不液化會嚴重的影響到生育問題，患者朋友除查明病因積極治療外，飲食上也可以適當調整，起到輔助治療的目的，以下介紹兩種精子不液化的飲食療法，僅供參考：

　　1、青蝦炒韭菜：韭菜100g洗淨，切段，青蝦250g洗淨，先以素油炒青蝦，再加韭菜煸炒，嫩熟即可食用，宜常食。

　　2、益氣健精湯：山藥20g、人蔘15g。

　　g、黃芪20g、麻雀腦5個、母雞1只。將麻雀腦去毛、母雞洗淨、同煮至七分熟後，加入人黃芪、山藥、調料等;人蔘用開水泡開，蒸半小時，喝湯吃肉嚼人蔘。

　　精子不液化患者在生活中要留意休息，生活規律，戒菸禁酒;儘量少喝可樂、咖啡、少吃芹菜。精子不液化建議多食用西紅柿、西瓜、羊肉韭菜、含貝殼類海產品。

　　在生活中有許多患者出現精液不液化以後不及時治療，精液不液化大多數是因爲前列腺炎和精囊炎造成的，不及時治療是不會自愈的，它還會導致男性不育，危害是相當大的。所以，我們在發現的同時，一定要及時到醫院接受檢查治療。