在日常生活中少精症的預防方法有哪些

　　少精的症狀通常不明顯，其共同特點是婚後長期不育，精液常規精子數量少於20×106/m1。也有少精患者的症狀表現出精神萎頓，疲倦乏力，腰痠膝軟，頭暈耳鳴、性慾淡漠、性能力低下等。男性朋友如果出現婚後長期不育的情況時，應到醫院就診查明原因。那麼，在日常生活中，我們應該怎麼預防少精呢？

　　 少精症的預防：

　　1、睾丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等都可使精子死亡而致少精症。

　　2、要養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等，須知，此類傳染病也會導致少精症。

　　3、改變不良習慣，戒菸戒酒，不要吃過於油膩的食物。還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因爲乾洗劑有殺精作用，還會影響男性的性功能，致男性少精症。

　　少精症，是男性不育非常常見的因素。對於少精症的治療，首先應該明確病因，及早採取治療措施，懷孕機率還是比較高的。男性朋友平時要做好防護工作，其實疾病也就是在你點滴的不注意中積累起來的，一些先天性的因素我們無法改變，但是後天的破還是要當避免時則避免。