大便出血的預防有哪些？

　　便血一般見於下消化道出血，特別是結腸與直腸的出血，但偶爾可見上消化道出血。便血伴有皮膚、貓膜或其他器官出血現象者，多見於血液系統疾病及其他全身性疾病。便血是消化道疾病的主要症狀之一。

　　1、每天定時大便，(沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練)，每次大便時間不宜過長，以5分鐘左右爲宜。

　　2、飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。

　　3、每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進腸蠕動。

　　4、如果大便乾燥的情況下，不可自己隨便亂用瀉藥，天津哪裏治療長期便血排毒藥、蘆薈膠囊等，長期服用不僅會加重便祕而且會形成藥物依賴性。

　　5、不要久站久坐，適當增加運動，特別是提肛運動。

　　6、便前便後坐浴燻蒸，保持肛門的清潔。