其實白帶增多是每個女性都會遇到的一種現象，尤其是每個月的那麼幾天，我們稱之爲排卵期白帶增多，這是女性正常的現象。而病理性白帶增多則常常預示着某種疾病的存在，而白帶異常往往預示着婦科疾病的發生，所以，我們一定要引起重視，提前做好預防準備，那麼，怎麼防止白帶增多?
怎麼防止白帶增多：
許多女性都每月總會有那麼幾天白帶特別多，內褲也時常溼溼的，這讓陰部非常不舒服，對此女性朋友也非常煩惱，總是想着招的來避免這尷尬，如使用護墊，但效果卻適得其反，內褲上雖從此沒有潮溼的跡象，但陰部卻總是處在潮溼處，不僅易滋生病菌，還給感染炎症增加了機率。
專家指出：白帶增多的發生與女性日常生活習慣有很大的關係，對此我們怎麼防止白帶增多?
首先要正確認識“白帶增多”
正如上述所說，白帶增多是女性一種正常的生理表現，在排卵期、經前後、性生活、性興奮、妊娠期症狀最爲明顯，無需太過擔心。但若白帶增多的現同時，還伴有色、質、味的異常變化，應引起高度重視，常常是生殖器疾病的可能，如陰道炎症或宮頸疾病的可能。
防止“白帶增多”措施要“對”
白帶增多千萬不要用護墊就“了事”，護墊雖能避免內褲潮溼，但常常因爲陰部得不到很好的透氣，以及不經常更換護墊的習慣，增加了病菌對陰部的侵襲，易感染炎症。因此，白帶增多儘量減少或避免護墊的使用。
防止白帶增多的正常做法：
若你的白帶增多，沒有什麼特殊的顏色或變化，無需太過擔心，此時你應每日用溫水清洗陰部，保持外陰清潔，防止陰道感染。但你的白帶若多，或變得發黃、黃綠甚至還帶血，像泡沫狀或豆腐渣樣時，應及時去醫院進行相關的婦科檢查和診治，以免錯過炎症治療的最佳時間，千萬不可大意。
以上是對於怎麼防止白帶增多的相關講解，希望可以給您帶來幫助，專家提醒：定期檢查是每位女性對自己健康的負責，最好每年至少一次全面的檢查;少穿緊身褲，最好以寬鬆的着裝爲主;平日最好不用衛生護墊;適當的鍛鍊，增強免疫力;保持開朗的心情也很重要;最重要的一點，遇到異常白帶，切忌不可私自濫用藥，以免造成副作用。
