大便疼痛的護理常識有哪些?在我們生病的時候，日常的護理就很重要了，不要小看日常的護理，它也是很有學問的，不是隨隨便便就行了的，下面我們一起來了解下，大便疼痛的護理常識吧。大便疼痛的護理常識：
一、不要喝酒，不管是黃酒，白酒，還是啤酒，都屬禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、蒜頭等等，都應該禁吃，多吃些菠菜、芹菜、茭白、梨、香蕉、蘋果、烏龜、甲魚、豬或羊大腸、田螺、泥鰍、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、槐花、藕、黑木耳、蘿蔔、無花果等等。
二、適當的運動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除便祕，增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是簡便也是有效的方法：全身放鬆，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然後呼氣，全身放鬆。
三、合理調配飲食，既可以增加食慾，糾正便祕改善胃腸功能，也可以幫助養成定時排便的習慣。日常飲食中可多吃些蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。
四、飲食以清淡爲主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。
上面的內容就是，大便疼痛的護理常識，大家多多瞭解下，希望可以幫助到你們。病人可根據不同的季節加以選用。大便疼痛患者宜吃得清淡些，少吃油膩過重或薰煎食品，飲食最好定時定量;飯吃八分飽，不能暴飲暴食，飢飽不勻，以防腸胃道功能紊亂。
