大便疼痛飲食護理方法有哪些

　　大便疼痛飲食護理方法有哪些?大便疼痛病因不外乎風溼燥熱、氣虛血虧，與脾胃功能失調密切相關。飲食物靠脾胃的受納、運化、輸布而營養全身，飲食不節又可直接損傷脾胃，脾胃一傷，百病叢生。大便疼痛可由飲食不節引起或加重，也可以通過飲食調理使症狀減輕、緩解甚至痊癒。所以，飲食調理對大便疼痛的防治具有重要意義。

　　1、定時定量飲食，避免過飢過飽過飢指進食不足或過時不食或飢不得食。飲食攝入不足，氣血生化乏源，導致氣血衰少，脾胃虛弱。脾氣不足，中氣下陷導致久泄、久痢、脫垂、內痔脫出等;氣虛推動乏力，血虛腸道失潤致大便困難;氣血虧虛致肛癰潰後久不收口之肛瘻。過飽，指進食次數過多或進食量過多，超過了脾胃的受納運化能力，使脾胃之氣受損，水谷難以運化，氣機升降失調致泄瀉、便祕、痔瘡的發生。

　　2、五味均衡，不宜偏食《素問、生氣通天論》曰：“陰之所生，本在五味;陰之五宮，傷在五味。”若五味過極，則損傷相應的臟腑。

　　(1)辛陽發散，過之則易耗散陽氣，損傷津液;溫補過之則補陽助火，暗耗陰血。因此，過食辛辣溫補之品，陰血津液皆損，腸道失潤，導致大便乾結。排便努掙，日久則氣血瘀滯不散成肛裂、痔瘡等。辛能助熱生風，溫補則助陽生火，風火相煽，灼傷腸絡致便下鮮血，下注如箭。

　　(2)甘能助溼滿中，過食甘味，水溼蘊結腸道，傳導失司致泄瀉。溼能化熱，溼熱下注大腸，氣血瘀阻成息肉痔;溼熱壅滯肛門，氣血瘀結而衝突爲痔。因溼性重着，溼之爲病常先傷於下，故肛門病中因溼而發病的較多。

　　(3)苦性寒涼，過食苦味，易損傷脾胃。脾虛不運，水溼盛而致泄瀉，胃氣受損，濁陰不降致嘔吐、便祕等。

　　(4)酸味收澀以養肝，過食酸味，則肝氣旺盛，木旺則土虧，出現腹痛欲瀉，瀉後痛減之肝脾不調的泄瀉。

　　3、宜清淡飲食，不過於甘肥厚膩之品肥能生熱，甘能壅中，厚膩之品助溼礙脾，溼熱內盛，蘊結大腸致泄瀉;溼熱與氣血搏結成溼熱痢;溼熱壅結肛門成痔疾;溼熱化火，火毒內生，壅滯肛門，腐肉成膿爲肛癰，肛癰潰後易成肛瘻、

　　4、不過度飲酒朱丹溪認爲：“醇酒之性，大熱大毒”。若飲酒過度，酒熱之氣損傷脾胃，釀成內溼、內熱。溼熱內盛，成腹痛泄瀉、下痢膿血諸症;溼熱下注肛門成痔瘻癰;內熱燻蒸，灼傷血絡致便血;熱傷津液致便祕、肛裂。

　　5、忌食生冷不潔之品生冷不潔之品易損傷脾胃之陽氣，寒溼內生，引起腹痛、泄瀉、寒溼痢等。