外陰白斑又稱外陰營養不良，是一種常見婦科疾病，由於陰部感染、炎症刺激、內分泌失調、遺傳因素等其他疾病引起。患病處爲女性外陰部，表現爲陰部瘙癢，皮膚乾燥，失去彈性，甚至萎縮破潰，有疼痛及灼燒感，日常生活，公共場所奇癢難忍的時候是女性患者最尷尬、鬱悶的時候，給患者帶來極大的困擾及心理上的陰影。那麼，外陰白斑平時護理該注意些什麼?
外陰白斑平時護理該注意些什麼?
1.保持患處清潔、乾爽、通氣，內衣褲選擇純棉的最佳，要寬鬆、透氣，避免穿化纖製品的內褲及緊身褲;
2.女性一般對外陰的清潔比較注重，有些女性清潔的也比較勤，但是，專家建議，女性外陰有自潔作用，一般一週清洗2-3次即可，護理液最好選擇PH4弱酸性的，溫水洗淨即可，切不可溫水過燙;
3.飲食方面也是需要重視的一方面，外陰白斑患者忌食辛辣刺激性食物，應多食含鐵、銅、錳等含微量元素較多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡蘿蔔、瘦肉、豬血、牡蠣、海螺及海蔘等海產品;
4.保持心情舒暢，日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節，保持情緒樂觀，心情開朗及充足睡眠，勞逸結合，時代那個增加體質鍛鍊，提高機體免疫力;
5.積極治療慢性病，如糖尿病、內分泌疾病及免疫系統疾病。積極治療陰道炎、外陰炎及各種引起帶下增多的疾病。
