白癜風是一種常見的皮膚疾病，雖然不至於死亡，但是嚴重的影響美觀。白癜風雖長在外表、根卻在臟腑。系因於情志不舒、氣血不和、脈絡阻滯不通、毛孔閉塞、肌膚失養所致。那麼，白癜風患者又該如何對自身的病情進行防控呢？
其實患者之所以會得白癜風這種疾病，多是因爲體內微循環功能的缺失。那麼改善微循環，激活表皮黑色素。就可以達到治好白癜風目的。專家在經過多年臨牀經驗總結和翻閱大量醫學史書，認爲白癜風是一種微循環障礙，由神經免疫以及內分泌等各方面的錯亂，終導致局部酶系統的抑制和色素細胞的破壞，使黑色素細胞在生成或黑化的過程中受到障礙，終致色素脫失，形成白癜。所以患者要把改善微循環系統放在首位。
另外一個重要的原因就是患者免疫力的低下。這也就要求患者要結合白癜風所在部位進行鍛鍊，如白癜風在上半身，可結合籃球，排球，仰臥起坐，乒乓球，甩手。白癜風在下肢可結合跑步、跳繩等。體育鍛煉應逐步加大運動量和運動時間。而消耗能量太大也就是太激烈的運動應少作，這是因爲，如果患者大量進行運動的話，就有可能會造成外傷，這樣反而對病情恢復不利。
同樣患者也要在日常飲食方面加強注意。像各種酒類、鴨肉、魚蝦和各種海鮮、狗肉、羊肉等。少食：維生素C含量過高的食物和藥物如：生辣椒、大棗、山楂、廣柑、桔子、獼猴桃、草莓、涼拌菜、生西紅柿等；牛奶，少食影響消化、吸收的冷飲，尤其少年兒童，還應少吃零食。多食：動物肝、腎、鮮蛋類、鮮豆腐、豆類、瘦肉、新鮮蔬菜。對於這些對人體有益的食品，患者可以多食用些。
