如何預防白帶增多有效?白帶增多對於女性來講是十分苦惱的事情，因爲不愉快的心情很容易影響到工作和生活，更着重要的說明您很可能是患上了婦科疾病，那麼白帶增多可以預防嗎?如何預防白帶增多有效?
如何預防白帶增多有效?
1少穿緊身褲：少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，亦要避免穿着緊身尼龍內褲，應選擇棉質內褲。
2平日少用衛生護墊：不是月經期，儘量不要用衛生護墊，應每天晚上用清水洗淨外陰，更換內褲。
3增強免疫力：堅持鍛鍊，增強體質;睡眠充足、飲食合理、營養均衡。多進食富含維生素的食品。
4心理調節：經常找一些讓自己開心的事兒做做，或伺花弄草、欣賞音樂，保持恬靜的心理狀態，避免過於激動、發怒急躁。 ①定期婦科檢查：即使沒有任何不適也應該定期檢查，最好每年至少做一次全面的婦科體檢，做到有病早發現早治療。
5有不適感要及時就醫：如果出現任何情況的白帶增多或其他不適，立即去醫院診治。
6一定在醫生指導下用藥：用藥不對症，可能反而加重病情。
白帶異常吃什麼好呢?
(1)黑木耳，紅糖各適量。將黑木耳焙乾，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。適用於赤白帶下。
(2)白帶異味如何調理，藕汁半碗，紅雞冠花3朵，水煎，調入紅糖服，每日2次。
(3)墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚，豬肉切碎，與山藥，蓮子同燉。食肉飲湯。適用於白帶過多。
(3)鮮馬齒莧200克，生雞蛋2個。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開水沖服，每日1次。適用於白帶過多。
