辦公一族每天都是長久的坐在辦公室裏，這對男性朋友來說是相當不好的事情，他們把辦公一族俗稱久坐族，前列腺炎對男性的生活有着巨大的影響，而久坐族極容易患上此病，那麼如何預防久坐族得前列腺炎?很多久坐族男性都很關注這一問題，那麼就請有關專家來介紹一下如何預防吧。
前列腺炎是男性比較常見的疾病，是懸在辦公族頭上的“三把刀子”之一，我們也知道久坐會導致前列腺炎，是前列腺炎的一大誘因，但是我們沒有辦法不久坐，我們可以不開車，我們可以不吃辛辣食品，但是我們不能不工作。生活在現代社會，每個人都成了一個固定的螺絲，我們沒有選擇的餘地，必須乖乖坐在電腦面前，一整天對着電腦。正直夏日豔陽，前列腺炎的高發季又到了，難道我們這些久坐族就只能坐等着前列腺炎的侵襲嗎?
“爲什麼久坐憋尿會誘發前列腺炎呢，這是我們首先需要明白的問題。”久坐憋尿會導致前列腺炎主要的原因在於，久坐會使壓迫前列腺，使之處於擠壓狀態，另外久坐會導致下陰部溫度過高，誘發細菌感染，進而引發前列腺炎。而憋尿的主要意義也在於這裏，憋尿會使細菌無法及時排除，進而在尿道沉積下來，再回過來感染前列腺。前列腺與身體代謝密切相關，是身體內部運輸的總樞紐，如果代謝不順暢，那麼前列腺也安生不了。知道了原因，我們便要從原因下手，對症下藥，便可以解除前列腺炎對我們身體的威脅。
事在人爲，這是我們永遠應該堅持的理念。雖然目前久坐族仍然在白領中佔有主要的位置，久坐憋尿也是前列腺炎的很大發病原因，但是也並不是每個久坐族就一定會成爲前列腺炎患者，這其中還是有很大一部分的成功的避開前列腺炎的朋友。要知道，久坐憋尿只是會加重前列腺炎的發病率，但並不是絕對會感染前列腺炎，關鍵還在於久坐族自己，如果處理得當，那麼預防前列腺炎的侵襲也不是不可能的。
通過以上對於如何預防久坐族得前列腺炎的相關介紹，我們的廣大男性久坐族朋友們是不是都明白了呢?應該怎麼做，應該怎麼預防，這些還要靠您自己的定力。長久的堅持下去，相信前列腺炎肯定會離您遠去的。希望所有男性朋友都可以不被前列腺炎所困擾。
