根據最近的調查統計數據顯示我國膀胱癌患者的人數還是不少的，許多人都深受膀胱癌的威脅。那麼，膀胱癌常見的預防方法有哪些呢?下面就爲大家介紹一下。
1、不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物是常見的預防膀胱癌;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。
2、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認爲壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。這是比較嚴重的預防膀胱癌的方法。
3、養成良好的生活習慣，戒菸限酒也是有利於預防膀胱癌的。吸菸，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。
4、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己，達到預防膀胱癌的目的。
以上就是關於膀胱癌常見的預防方法有哪些呢的介紹，希望對大家有所幫助。更多關於預防膀胱癌的問題可以諮詢我們的在線專家，他們將爲大家詳細解答。
