怎麼有效預防胰腺癌呢

　　怎麼有效預防胰腺癌呢?專家介紹：胰腺癌是一種常見的惡性腫瘤，發病率非常的高，多發生在胰頭部位，胰腺癌的發生跟人們平常的飲食有着很大的關聯，那麼，接下來就列舉出幾種可以幫助大家預防胰腺癌的食物。

　　1、牛肉

　　胰腺癌的預防要多吃牛肉，因爲牛肉中含有一種能抑制致癌物質誘變活動的成分，很容易能夠預防該疾病的發生。

　　2、魚油

　　魚油中含有的二十碳五烯酸具有抗癌作用。這種物質是一種多聚合不飽和脂肪酸。它主要存在於含油較多的魚的魚油中，如沙丁魚油、青魚油等。

　　3、大棗

　　胰腺癌的預防還要多吃大棗，在大棗的熱水提取物發現，某些物質對體外培養的腫瘤細胞有抑制作用，其抑制率可達百分之九十，但這種提取物對正常細胞也有輕微的抑制作用。

　　4、番茄

　　現西紅柿中番茄紅素是一種抗氧化劑，具有一定的抗癌作用。如西紅柿、西瓜、杏仁中均含有該物質，它能消除人體內誘發癌症的氧自由基。

　　溫馨提示：以上就是有關胰腺癌的預防知識的簡單介紹，希望對大家能夠有所幫助，如果大家對上面的介紹還有什麼地方不是很清楚的話，可以在線諮詢我們的專家，專家會詳細的爲您解答有關胰腺癌的預防的。