如何進行前列腺炎的心理治療?其實有很多疾病都跟心理因素息息相關,前列腺炎也不例外。生活壓力的增大,精神得不到放鬆緊張、焦慮,這些因素都可以導致前列腺炎的病情加重。所以前列腺炎患者也需進行心理調適。根據心理學理論,常用的心理措施的形式有以下幾種:
1.認知療法
即以糾正和改變患者適應不良性認知爲重點的一類心理治療的總稱。以改變不良認知爲主要目標,繼而也產生患者情感及行爲的變化,以促進心理障礙的好轉。
2.疏導療法
通過一定的語言溝通或其他形式將患者的不良情緒疏導出去。
3.暗示療法
一個願望、一種觀念、一種情感、一個判斷或一個態度在一個人的心中出現和起作用時,如果沒有遇到任何相反的觀念、相反的動機和相反的評價,就叫暗示。暗示性是人心理活動的基本特徵之一,可以起到很好的激勵作用,但有個體差異。暗示療法可有外界暗示和自我暗示兩種形式。
4.放鬆療法
又稱鬆弛療法,是一種通過訓練有意識地控制自身的心理生理活動、降低喚醒水平、改變機體紊亂功能的心理治療方法。放鬆療法是對抗焦慮情緒的一種常用方法。
看完前列腺炎的心理治療的相關介紹之後,相信大家都想要嘗試一下了,我們在日常生活中,可以多多放鬆心情,調節好自己的心態去面對生活、工作和治療。心理因素對治療病情起着很大的作用,有些時候就是因爲有個好心情,你的病情就在不知不覺中好了,希望大家每天都有一個好心情!